Cantidad de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales en La harina de soja, con toda la grasa, crudo
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de La harina de soja, con toda la grasa, crudo hay 4.561 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean La harina de soja, con toda la grasa, crudo.
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)
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83.689 g
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83.69%
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Aceite, avellana
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78 g
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78%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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75.221 g
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75.22%
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El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)
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73.7 g
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73.7%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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72.961 g
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72.96%
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Aceite, industrial, colza, alto oleico
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72.734 g
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72.73%
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Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)
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71.991 g
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71.99%
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Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda
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71.075 g
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71.08%
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Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones
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71.023 g
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71.02%
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Aceite de aguacate
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70.554 g
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70.55%
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Aceite, almendra
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69.9 g
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69.9%
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Aceite de canola
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63.276 g
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63.28%
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Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
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62.093 g
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62.09%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple
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61.248 g
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61.25%
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Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
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61.15 g
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61.15%
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Aceite, semilla de albaricoque
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60 g
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60%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos
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59.715 g
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59.72%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Aceite, la mostaza
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59.187 g
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59.19%
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La harina de soja, con toda la grasa, crudo
La harina de soja, con toda la grasa, crudo es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en La harina de soja, con toda la grasa, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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5.16 g
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5.16%
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La energía (calorías)
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434 kcal
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Energía (julios)
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1816 kJ
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Proteína
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37.81 g
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37.81%
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lípido total (grasa)
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20.65 g
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20.65%
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Ceniza
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4.46 g
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4.46%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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31.92 g
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31.92%
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Fibra, dietética total
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9.6 g
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9.6%
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Azúcares, total de
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7.5 g
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7.5%
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Calcio, Ca
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206 mg
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0.21%
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Hierro, Fe
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6.37 mg
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0.01%
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El magnesio, Mg
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429 mg
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0.43%
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El fósforo, P
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494 mg
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0.49%
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Potasio, K
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2515 mg
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2.52%
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Sodio, Na
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13 mg
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0.01%
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Zinc, Zn
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3.92 mg
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Cobre, Cu
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2.92 mg
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El manganeso, Mn
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2.275 mg
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El selenio, Se
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7.5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en La harina de soja, con toda la grasa, crudo